DenkWissen: Ungesunder Perfektionismus als Burnout-Pfad
Bei hochintelligenten Menschen liegt die Messlatte oft unerreichbar hoch; 'gut genug' existiert nicht. Dies wird im Video als 'Rezept fuer Burnout' beschrieben - perfektionistische Ueberforderung fuehrt zu Erschoepfung oder paradoxer Prokrastination (gar nicht handeln, weil das Ergebnis nie der inneren Vision entspricht). Klinischer Perfektionismus ist ein etablierter Burnout- und Depressions-Praediktor.
Du legst die Messlatte unerreichbar hoch. Das ist kein Ehrgeiz, das ist ein Rezept fuer Burnout.
| Modell-Kontext | Klinische Psychologie / Stressforschung |
| Logik | log-stark |
| Akzeptanz | akz-mittel |
| Fundstelle | ca. 1:55-2:15 |
| Sichtebene | Schulmedizin etabliert |
| Confidence | Klinischer Konsens |
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