Natürlich Gesund: Dauerhaft erhöhtes Insulin lässt die Nieren Natrium zurückhalten

Insulin beeinflusst direkt, wie die Nieren mit Natrium umgehen. Ist der Insulinspiegel dauerhaft erhöht — etwa durch ständiges Essen ohne Pausen und daraus folgende Insulinresistenz — halten die Nieren vermehrt Natrium zurück. Dadurch kann der Blutdruck selbst bei salzarmer Ernährung erhöht bleiben. Insulinresistenz gilt damit als unterschätzter Haupttreiber des Bluthochdrucks.