Natürlich Gesund: Für die Gefäße zählt die Proteinquelle, nicht die Proteinmenge

Die Arterien reagieren nicht auf die Menge des Proteins, sondern auf die Quelle. Entscheidend ist nicht die Kategorie tierisch oder pflanzlich, sondern was tatsächlich enthalten ist: gesättigte Fette, entzündungsfördernde Stoffe, Verarbeitungsgrad und Qualität. Ab 50 braucht der Körper bei abnehmender Muskelmasse mehr Protein — aber das richtige.