Natürlich Gesund: Hektisches Frühstücken aktiviert das Stresssystem und treibt den Blutdruck
Wer morgens hektisch im Stehen isst, nebenbei mit Handy, Nachrichten oder Sorgen, aktiviert das Stresssystem bereits früh am Tag; der Körper schüttet vermehrt Stresshormone aus und der Blutdruck steigt. Bewussteres, langsameres Frühstücken wird empfohlen, da das Nervensystem eine erhebliche Rolle für den Blutdruck spielt.
| Modell-Kontext | Lebensstilmedizin |
| Logik | log-mittel |
| Akzeptanz | akz-mittel |
| Fundstelle | ca. Min 12-13 |
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