Selz: Altersstaffel der Magnesium-Supplementierung bei Kindern
Selz raet von hochdosierter Magnesiumgabe bei Kindern ab und empfiehlt eine altersgestaffelte zusaetzliche Supplementierung zur Ernaehrung: 25 mg fuer 1 bis 4 Jaehrige, 50 mg fuer 5 bis 11 Jaehrige, 75 mg fuer 12 bis 14/15 Jaehrige, ab 16 Jahren mehr. Indikationen fuer Supplementierung sind einseitige Ernaehrung, starkes Wachstum, viel Sport, sowie typische Mangelsymptome wie Schlafprobleme, Muskelkraempfe, Muedigkeit, Unruhe, Konzentrationsstoerungen und Kopfschmerzen. Bei manifesten Diagnosen wie ADHS oder Adipositas sollte Ruecksprache mit dem Therapeuten erfolgen.
Fuer die Kinder von ein bis vier Jahren ungefaehr 25 Milligramm Magnesium zusaetzlich zur Ernaehrung. Fuenf bis elf Jahre 50 Milligramm zusaetzlich zur Ernaehrung. Zwoelf bis 15 oder bis 14 dann 75 Milligramm zusaetzlich zur Ernaehrung.
| Modell-Kontext | Orthomolekular |
| Logik | log-mittel |
| Akzeptanz | akz-mittel |
| Fundstelle | ca. Min 18-19 |
Quelle 1
Stimmen 0
— keine verknüpft —
Bezieht sich auf Symptome 3
Bezieht sich auf Krankheiten 1
Bezieht sich auf Faktoren 2
Bezieht sich auf Heilmittel 1
Bezieht sich auf Methoden 0
— keine verknüpft —
Bezieht sich auf Ursachen 1
Verknuepfte Forschungsfragen 0
— keine verknüpft —