Selz: Magnesiumform sollte nach Symptom gewaehlt werden – Schlaf, Krampf, Herz, Energie unterschiedlich
Selz ordnet Magnesiumformen funktionell nach Beschwerdebild: Bei Schlafproblemen und Stress wirkt Bisglycinat (Glycin als beruhigende Aminosaeure) und L-Threonat (zentral wirksam); bei Wadenkraempfen und akuten Muskelproblemen ist Citrat oder Malat geeignet, bei empfindlichem Darm sanfter Bisglycinat oder Malat; bei Energiemangel sind Malat (Apfelsaeure im Citratzyklus), Aspartat (aktivierend), Pidolat und Orotat sinnvoll; bei Herzbeschwerden und Bluthochdruck Taurat (Stabilisierung elektrischer Herzsignale) und Orotat (ATP-Bildung im Herzmuskel). Aspartat ist bei Angststoerungen oder ADHS wegen aufputschender Wirkung vorsichtig zu dosieren.
wenn Sie schlecht schlafen, brauchen Sie ein anderes Magnesium als jemand, der vielleicht Wadenkraempfe hat ... Das Mittel der Wahl fuer diese Herzgeschichten waere dann Magnesium-Taurat ... Magnesium Malat hilft den Mitochondrien hier wieder mehr Energie zu produzieren.
| Modell-Kontext | Orthomolekular |
| Logik | log-mittel |
| Akzeptanz | akz-schwach |
| Fundstelle | ca. Min 4-15 |
Quelle 1
Stimmen 0
— keine verknüpft —
Bezieht sich auf Symptome 2
Bezieht sich auf Krankheiten 3
Bezieht sich auf Faktoren 3
Bezieht sich auf Heilmittel 7
Magnesium-CitratMagnesium-L-ThreonatMagnesium-Mischung (Multi-Form-Komplex)MagnesiumbisglycinatMagnesiummalatMagnesiumorotatMagnesiumtaurat
Bezieht sich auf Methoden 0
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Bezieht sich auf Ursachen 2
Verknuepfte Forschungsfragen 0
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