Selz: Beim Salz zählt die Balance – auch Natriummangel kann Brain Fog auslösen
Während die meisten Menschen zu viel Salz aufnehmen, sieht Selz zunehmend auch zu niedrige Natriumspiegel. Ein Natriummangel stört den Flüssigkeitshaushalt, kann zu Wassereinlagerungen, Blutdruckabfall und sogar Verwirrtheit bzw. Brain Fog führen. Er empfiehlt, Natrium- und Chloridspiegel überprüfen zu lassen und ein mineralstoffreiches Meersalz oder Steinsalz zu verwenden.
Ich habe tatsächlich eine Patientin gehabt, die Natriummangel hatte und über Brain Fog berichtet hat.
| Modell-Kontext | Schulmedizin / Praxis |
| Logik | log-mittel |
| Akzeptanz | akz-mittel |
| Fundstelle | ca. Min 6:50-8:10 |
| Sichtebene | Schulmedizin etabliert |
| Confidence | Erfahrungswissen / Anekdote |
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