Eier
| Stoff-Klasse | Tierisches Lebensmittel / hochwertige Proteinquelle |
| Wirkprinzip | Liefert alle essentiellen Aminosäuren und Cholin; sättigend, blutzuckerstabilisierend; Nahrungscholesterin für die meisten Menschen unkritisch |
| Dosierung | ca. 1-2 Eier pro Tag |
Eingesetzt bei (Krankheiten) 0
— keine verknüpft —
Liefert Faktor 0
— keine verknüpft —
Aussagen aus Quellen 0
— keine verknüpft —