Abendlicher Chia-Pudding zur Schlaf- und Nüchtern-BZ-Optimierung
| Wirkprinzip | 1-2 EL Chiasamen mit Wasser/Pflanzenmilch 15-20 min quellen, zum oder nach dem Abendessen; foerdert Tiefschlaf und stabilen Morgen-Blutzucker ueber naechtliche SCFA-Bildung |
| Tradition | klinische Ernaehrungsmedizin |
| Wirk-Typ | substituierendwerkzeug-aktivierend |
Eingesetzt bei (Krankheiten) 0
— keine verknüpft —
Aussagen aus Quellen 0
— keine verknüpft —