Intervallgehen / Gefäßtraining
| Wirkprinzip | Wechsel zwischen normalem und deutlich schnellerem Gehtempo erzeugt Shear Stress, regt NO-Freisetzung an und trainiert die Gefäßreaktivität — wirksamer als gleichmäßiges Gehen |
| Tradition | Kardiologie / Sportmedizin |
Eingesetzt bei (Krankheiten) 0
— keine verknüpft —
Aussagen aus Quellen 0
— keine verknüpft —