Krafttraining 2-3 Mal pro Woche
| Wirkprinzip | Erhaltung und Aufbau von Muskelmasse als groesster Glukoseverbraucher; verbessert Insulinsensitivitaet, Mitochondriendichte und Magnesiumnutzung. |
| Tradition | Sportmedizin / Diabetes-Praevention |
| Wirk-Typ | strukturell-aufbauendwerkzeug-aktivierend |
Eingesetzt bei (Krankheiten) 0
— keine verknüpft —
Aussagen aus Quellen 0
— keine verknüpft —