MBSR
| Wirkprinzip | 8-Wochen-Kurs; Meditation reduziert Stress-Reaktivitaet |
| Anwendung | Wochengruppe 2.5h + tgl. Heimuebung |
| Dauer / Frequenz | 8 Wochen |
| Tradition | Westliche Achtsamkeit (Kabat-Zinn) |
| Wirk-Typ | strukturell-aufbauend |
Eingesetzt bei (Krankheiten) 1
Aussagen aus Quellen 0
— keine verknüpft —