Einfachzucker
Monosaccharide, freier Zucker
Glukose, Fruktose, Galaktose. Werden schnell aufgenommen — treiben Insulin-Spitzen und Fettleber.
Monosaccharide, freier Zucker
Glukose, Fruktose, Galaktose. Werden schnell aufgenommen — treiben Insulin-Spitzen und Fettleber.