Selz: Der Intrinsic Factor limitiert die B12-Aufnahme, weshalb Supplemente hochdosiert sein müssen
Die Aufnahme von Vitamin B12 hängt vom Intrinsic Factor ab, einem in der Magenschleimhaut gebildeten Eiweiß, das im Alter limitiert ist. Von 100 Mikrogramm B12 aus einer Tablette werden daher nur etwa 5 Mikrogramm tatsächlich aufgenommen. Lösungen sind hochdosierte beziehungsweise liposomale oder sublinguale Produkte, die weniger auf den Intrinsic Factor angewiesen sind.
Wenn wir jetzt 100 Mikrogramm Vitamin B12 aufnehmen über eine Tablette ... dann werden nur circa 5 Mikrogramm aufgenommen ... weil eben dieser intrinsische Faktor nicht mehr aufnehmen kann.
| Modell-Kontext | Schulmedizin |
| Logik | log-stark |
| Akzeptanz | akz-stark |
| Fundstelle | ca. Min 6:54-11:43 |
| Sichtebene | Schulmedizin etabliert |
| Confidence | Klinischer Konsens |
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