Selz: Frühwarnzeichen von Stress sind emotional, verhaltensbezogen und körperlich
Frühe Warnzeichen von Stress sind psychisch (Angst, Reizbarkeit, überzogene Reaktionen, Müdigkeit), verhaltensbezogen (Rückzug, Motivationsverlust, Konzentrations- und Problemlöseschwierigkeiten) und körperlich (Herzklopfen, Übelkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen). Schlafstörungen sind ein besonders häufiges Warnsignal, das auch Jugendliche und junge Erwachsene betrifft.
Schlafstörungen ganz besonders sind häufig Warnsignale von Stress.
| Modell-Kontext | Schulmedizin |
| Logik | log-stark |
| Akzeptanz | akz-stark |
| Fundstelle | ca. Min 2:39-4:10 |
| Sichtebene | Schulmedizin etabliert |
| Confidence | Klinischer Konsens |
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