Selz: Vitamin-D-Überdosierungssorge stammt aus veralteten Studien
Viele Menschen und Ärzte zögern bei Vitamin D aus Sorge vor Überdosierung, doch diese Sorge stammt aus veralteten Studien; neuere Forschung zeigt, dass selbst 100 ng/ml meist unproblematisch sind. Über 70 Prozent der Bevölkerung in D/A/CH haben zu niedrige Werte und liegen weit unter dem kritischen Bereich. Echte Probleme entstehen erst bei sehr hohen Dosen von 10.000 bis 100.000 Einheiten täglich.
Diese Sorge stammt aus veralteten Studien. Wir haben neuere Forschungen, die zeigen, dass selbst 100 Nanogramm pro Milliliter in der Regel unproblematisch sind.
| Modell-Kontext | Schulmedizin |
| Logik | log-mittel |
| Akzeptanz | akz-kontrovers |
| Fundstelle | ca. Min 5:40-7:37 |
| Sichtebene | Schulmedizin kontrovers |
| Confidence | Studien-belegt |
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IOM-RDA-Rechenfehler bei Vitamin D (Mittelwert statt unterer Perzentile)Vitamin-D-Toxizitäts-Mythos (isolierte Gabe ohne Cofaktoren)
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