Routinemäßige Sonnenlicht-Exposition

WirkprinzipRegelmäßige, an Körpergefühl und Hauttyp angepasste Sonnenbestrahlung (z. B. 20-30 Minuten 2-3x/Woche) zur Förderung von Vitamin D und Sexualhormonen sowie zur Versorgung mit Rot-/Nahinfrarotlicht
TraditionLifestyle-Medizin
Wirk-Typsubstituierendwerkzeug-aktivierend

Eingesetzt bei (Krankheiten) 0

— keine verknüpft —

Aussagen aus Quellen 2

Natürlich Gesund: Vitamin D entsteht im Tageslicht — regelmäßige Sonnenexposition statt nur ErnährungNatürlich Gesund: Zirkadianer Rhythmus und Alltagsroutinen beeinflussen die Blutdruckregulation
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